こんばんは！
今日は女性にとって、とっても大切な生理についてお伝えしていきます。
整体院に生理痛が悩みで来院される方はほとんどいません。ですが、肩こりや腰痛偏頭痛などがある方にお話を聞くと、生理不順や生理痛に悩んでいる方がほとんどです。
整体で生理不順や生理痛は良くなります。あまりイメージは湧かないかもしれませんが、整体で身体の外側から、食事などで内側からアプローチすることで大きく変わってきます。
生理は不妊にも関わってきます。
早めに対処して健康的な身体を手に入れましょう。
生理には3つのポイントがあります。
①痛み
②期間
③出血(質・量)
これがとても大切になります。
生理で悩んでいる方にはこの3つのポイントについてお話を伺います。
次回は3つのポイントの痛みについてお伝えしていきます。
池下施療院
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