池下施療院

こんにちは！
昨日は仕事終わりにプロレスを観戦してきました♪

初のプロレス観戦です！
ドラゴンゲートという人気の団体で、席はなんと最前列！

テンション上がりましたね。
もう身体能力高くて、面白くて、凄くてハマりそうですね。

ただ僕がよく見てしまったのが…
仕事柄なのか筋肉でした 笑

男の人の筋肉に興味があるわけではなくて…
アスリートの筋肉ってやっぱり凄いなと感心しちゃいました。

ガッチリしたプロレスラー
何となく筋肉って固そうですよね？
全然そんなことないんです。
むしろたるんたるんなんです！

もちろん、力を入れた時は固くなりますが、力を入れてない部位の筋肉は本当に柔らかかったです。
こういう身体だから、あれだけ激しく飛んだら跳ねたり、投げられたりしてもケガをせずにいられるんですね。

これは何もプロレスラーに限ったことじゃないんですね。一般の方にも当てはまります。

筋肉が柔らかく柔軟性がある人は、ケガをしにくいですし、身体に凝りが出にくくなります。
それだけではなく、疲労してしまっても回復力が高いので復調するのも早いですね。

プロスポーツ選手までとは言いませんが、健康な身体作りをしていきたいですね！

池下施療院
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