池下施療院

こんばんは！

「あなたの身体歪んでますね！」

このように言われたことがある方いませんか？
…ほぼ全ての方が言われたことのある言葉だと思います。実際バランスの崩れていない方は、ほぼ居ません。

骨盤が歪んでますね…
背骨が歪んでますね…
足首が歪んでますね…
肩甲骨がズレてますね…
顎の関節が歪んでますね…
脚の長さが違いますね…

挙げればきりがないです。
身体の歪みやズレは至る所に発生します。

そして、それはほぼ自力では気付きません。
よほど歪んでいるか、第三者から言われるかで気付くのがほとんどです。

整体やマッサージなどに言って言われる
友達や家族から言われる
写真を撮る時に毎回同じように直される

などで、気付くことが多いですね。

自分でチェックする場合は…
服の襟元が左右アンバランスにならないか？
スカートを履いていると中心が左右にずれないか？
靴の靴底の左右の減りが違わないか？

などを気にして見てみてください。

身体の歪みやズレは体調が崩れてしまうサインです。早めに見つけて、しっかりと対処しましょう。

池下施療院
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